000文件目录【www.hao589.com】
【0001】先导片.mp4
【0002】课程介绍.mp4
【0003】自我介绍.mp4
【0004】1拉丁舞五支舞蹈的起源、风格特点以及舞蹈展示..mp4
【0005】2拉丁舞的基本姿态讲解及示范..mp4
【0006】3伦巴舞中钟摆运动pendulum的运用讲解及示范第1节.mp4
【0007】3伦巴舞中钟摆运动pendulum的运用讲解及示范第2节.mp4
【0008】4伦巴舞中拧转运动rotation的运用讲解及示范.mp4
【0009】5拉丁舞中脚的运用及示范.mp4
【0010】6伦巴舞的基本节奏和转动讲解.mp4
【0011】7伦巴舞的原地换重心(律动)讲解及示范.mp4
【0012】8伦巴舞的时间步讲解及示范.mp4
【0013】9伦巴舞的方步讲解及示范.mp4
【0014】10主力腿与动力腿的区分及运用讲解与示范.mp4
【0015】11伦巴舞的库克拉恰讲解及示范.mp4
【0016】12伦巴舞的前进步讲解及示范.mp4
【0017】13伦巴舞的后腿步讲解及示范.mp4
【0018】14伦巴舞的前进转讲解及示范.mp4
【0019】15伦巴舞的定点转讲解及示范.mp4
【0020】16伦巴舞的平转讲解及示范.mp4
【0021】17伦巴舞的手臂讲解及示范第1节.mp4
【0022】17伦巴舞的手臂讲解及示范第2节.mp4
【0023】18伦巴舞的肋骨收缩练习及示范.mp4
【0024】19伦巴舞的肩胛骨运动轨迹及示范.mp4
【0025】20伦巴舞的力量传导轨迹及示范.mp4
【0026】21伦巴舞的滑门步讲解及示范第1节.mp4
【0027】21伦巴舞的滑门步讲解及示范第2节.mp4
【0028】21伦巴舞的滑门步讲解及示范第3节.mp4
【0029】22伦巴舞的呼吸运用及讲解示范.mp4
【0030】23伦巴舞的肢体感觉组合示范.mp4
【0031】24伦巴舞培养肢体感觉组合讲解.mp4
【0032】25伦巴舞单人基本步组合的深度讲解与示范.mp4
【0033】26伦巴舞手臂延伸深度讲解及示范.mp4
【0034】27伦巴舞单人竞技组合示范.mp4
【0035】28伦巴舞单人竞技组合讲解(一)第1节.mp4
【0036】28伦巴舞单人竞技组合讲解(一)第2节.mp4
【0037】29伦巴舞单人竞技组合讲解(二)第1节.mp4
【0038】29伦巴舞单人竞技组合讲解(二)第2节.mp4
【0039】30伦巴舞单人竞技组合讲解(三).mp4